ダイエット 皮下脂肪を落とすには？
皮下脂肪は女性の方が多く蓄えている脂肪で、いったんつくと落ちにくい性質があります。一方、男性に増えやすい内臓脂肪は、健康に悪影響をもたらすものの、わりと簡単に落ちる性質を持っているのです。つまり、皮下脂肪は（定期貯金）に例えることが出来ます...
2016-05
ダイエット ダイエット メタボ解消★
メタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか？これは内臓脂肪がたまることでが、内臓脂肪は糖尿病や高血圧、高脂血症などを引き起こします。内臓脂肪の蓄積には、実は（基礎代謝）の低下が大きく絡んでいます。基礎代謝とは、じっとしている...
ダイエット ちょっとぐらいは・・・ダイエットの敵
自己管理に慣れてしまおう！！毎日（ほんのちょっとだけだから）とお菓子を食べ続ければ、体重は減りません。また、距離や階段を面倒に思って、ついつい車を使ったり、エレベーターを使ってしまえば、毎日の少しの努力で消費できるはずのカロリーも消費できま...
ヘアースタイル 春夏 ベリーショートスタイル★
いつもモデルになってもらっている、あずみさん。いままで、いろんなヘアスタイルをさせて頂きました。前回は、トップを立つぐらい、短くして動きの出るようにカットさせてもらいました。非常に頭の形が良く、お顔も何もしなくても小さい、そして髪質も、切っ...
ヘアースタイル 小顔に見えるショートスタイル
こんにちは、雨ですね。こんな日は、日頃できないペーパーワークや、掃除をやっちゃいます。掃除していたら、撮りためてあったスタイル写真が出てきたので、また覗いてくださいね。こちらからどうぞヘアースタイルページへショートスタイルにする自身がない。...
ヘアースタイル おススメショートスタイル★
良い天気が続くと、必ず増えるショートスタイルのオーダーショートにするのは自信がないかたが多い中、カシアのお客様はショート率が異様に高いです。なぜなら、僕がショートスタイルが好きだからです。好きなだけで、増えるものでもないとは思いますが、僕の...
ダイエットインストラクター 太るのは遺伝？
子供のころから肥満気味で、そのまま大人になってもなかなか痩せられないという人がいます。太りやすい体質の人は確かにいます。これは、子供のころの食生活の影響や、また太りやすい遺伝子が原因とする報告なども医学界でなされてます。しかし、もしもあなた...
cassia blog 人は急には痩せれない！！
人間の体は本来、急激には痩せられないようにできています。正確には、急に痩せられないように、いろいろな防御システムが働いているといった方が良いでしょう。そもそも、脂肪は、人間が活動するための大切なエネルギー源です。言わば生命活動の基となるもの...
カシアの特徴 美容室 カシア
★オープン当初はお客様に気兼ねなくご来店いただいて、くつろげるサロンを作りたいと思っていたのに、気がつけば程遠い状態になっていました。原因は無理な予約をとって、くつろぐどころかバタバタしたお店になっていたからです。でも、それが正解だと思って...