サロンワーク トップにふんわり
ミドル世代の方に、おすすめです。トップにふんわりパーマで、毎日のお手入れがスゴく楽になります！そして、欲しいところだけボリュームを出して変化をつけませんか？トップのふんわりパーマは、+2000円～3000円で出来ますお気軽にお知らせください...
2012-02
サロンワーク 阪口 真 リハビリ中
今日は、OFF。昨日は以彩の中川氏と明け方4:30まで語っておりました。波良かったみたいですが寝過ごしました(・・;)身体を目覚めさせる為ジャングルジムに！明日も忙しくなるので、早く寝ます！
阪口 真 絞り
夕食の炭水化物をぬいたら、2キロ絞れてた！このままハードな筋トレと有酸素（大嫌い）でsixpackいけるかなぁハサミより重い物を持ったことない日頃の運動不足を反省しておりますサーフだけでは、燃焼が甘いみたいです。あかんなぁ
サロンワーク 春夏スタイル
今年の春夏スタイル準備完了しております。皆様、お待ちしております。でも、この土日は空き時間が少ない状態ですすみません
阪口 真 ジャングルジム
今日は三頭筋、二頭筋を鍛えます！一番好きなトレーニングテンションあがってきました
差し入れありがとうございます 初物！
今年の初物！アオサ頂きました大好物なんですItouさんありがとうございました
阪口 真 肩 脚の日
今日もジャングルジム。肩と脚トレ。学生の会員さんもいました。焼き肉とか行ったら、いっぱい食べるんやろなこの二日間、良いOFFでした。PS 家にも蒔きストーブほしいなぁ♪
阪口 真 OFF
今日は、朝から洗い物、洗濯物をたたむ、そして灯油入れて、気分が乗ったので墓参りに行きました。浜島のファミマでお供え物をかいました。丁寧に線香としきびも売ってました。墓に近いからか？じぶんちの墓に行くと、いつみても綺麗にしてくれてあります。何...
波乗り ノーサーフ
波なし！残念(涙)明日も無さそうだし。ジムで筋トレ日にしよう