絞り

夕食の炭水化物をぬいたら、2キロ絞れてた！
このままハードな筋トレと有酸素（大嫌い）でsixpack
いけるかなぁにひひ
ハサミより重い物を持ったことないガーン
日頃の運動不足を反省しておりますあせる
サーフだけでは、燃焼が甘いみたいです。
あかんなぁダウン

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