志摩市　ヘッドスパ

こんにちはマコトデス★世の中はコロナ一色でもう、うんざり！という感じですね。オリンピックも1年延期になりましたが、それに伴っての経済効果や準備をしてきた選手たちは・・・不完全燃焼で気持ちの切り替えをするところからのスタートになるので自分でモ...

先日、カシアダイエットクラスの受講生の皆さんに自宅でできるトレーニング方法を、ボディービルフィットネス連盟理事長の宮島トレーナーに教えていただきました。実は私も去年の7月に通っていたトレーニングジムを退会しまして、こちらの宮島トレーナーの指...

カシアダイエット教室のクライアント様です。すごく意識の高いクライアント様で食事のとり方や運動などをしっかりとこなしていただいております。特に歩数は1日7000歩でいいのですが、歩くことが楽しくなってきたと言って、10000歩越えの日も多いで...

こんにちはマコトデス★最近のカシアは、空前のストレッチブームです！！以前もお知らせしました、甲斐トレーナーによるストレッチ教室が3か月先まで予約が埋まっておりまして・・・・・・このままでは甲斐トレーナーが大変なのでストレッチを学ぶことにしま...

こんにちはマコトデス★来週の2/22㈯に恒例のガレージセールを開催します！！にゃんにゃんにゃんの日らしいです（汗）言うのも恥ずかしいですが、お客様に覚えていただくために恥ずかしがりながら言ってます。今回でガレージセールも7回目になりました。...

こんにちはマコトデス★先日（2020年令和2年2月2日）中日新聞の片隅に掲載していただきました。2月3日の掲載と聞いていたので油断していたら朝から身内や知り合いから連絡の嵐！！新聞の効力はまだまだ、侮れませんね。さてさて、話は変わりまして。...

おはようございますマコトデス★先日、仕事が終わり自宅に帰ってみると、ハルナがトイレで悪戦苦闘しておりました。たぶん、トイレの紙づまり・・・・ラバーカップで2時間ほど頑張りましたが・・・・・気力そして精神的苦痛（におい）その日はあきらめました...

こんばんはマコトデス★最近、ステップボーンカットのリピーターのお客様が増えてきました。数えてみたら128名の志摩市・鳥羽市・伊勢市の女性のお客様にステップボーンカットを施術させていただきました。ほぼボブのお客様ですが、なかにはステップボーン...

こんにちはマコトデス★先日、2回目のストレッチ教室を甲斐トレーナーを招きまして開催させていただきました。2回とも即日完売の盛況ぶりで、すでにリピーターのお客様も何名かいらっしゃいました。甲斐トレーナーともお話しておりましたが40歳も超えてく...