cassia blog アイデンティティークライシス！！
こんばんはマコトデス★鳥取に来て..........もっと出来るはずだったのに........まったく思うようにできません（涙）自分の親の年代の人のほうが出来ています。ほんとに情けないですぅ・・・・チョーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
志摩市 モロッカンオイル
cassia blog ダイエットインストラクター first time in 鳥取
こんばんはマコトデス。鳥取に本日から３泊４日で、カシアが向かうべきトータルビューティーの要になる健康寿命を延ばすための勉強に来ております。僕自身もウェイトトレーニングやサーフィン、スノーボード、スケボー、ノルディックウォーキングなど体を動か...
cassia blog リカバリークッキング
こんばんはマコトデス本日は良く遊び良く運動しました。そうしたらおなかが・・・減ってきました。たまには台所に立ってみる事にしよう！！何をつくるかは冷蔵庫を見て決めるのがいちばん！そういやこのまえに米を炊くのを失敗して芯がのこった米が３合ほど冷...
cassia blog コンセントをリペア
こんにちはマコトデスまた、気候が夏に戻ったような感じですね。本日はお休みで朝からノルデックウォーキングしてジムに行き1時間ほど汗を流して帰ってきて昼飯を食べていたら友人のＮ君から電話がありちょっとバイクで流しに行く事におじゃましたのは、とも...
cassia blog 斬鉄バリカン★
明日から看護実習のリサちゃん成人式が終わってからカットしてないから半年ぐらい伸びっぱなしの状態です県外の学校に通っていて帰郷するときにカシアにご来店頂いております。明日にそなえてバッサリ・スカッとカットしてくださいとのことです（*^_^*）...
cassia blog スタッフメンテナンス
こんにちはマコトです。先日、仕事が終わってから、スタッフのカラーメンテナンスをしました。まず、ミズキのこだわり目の覚めるようなレッド（2色混ぜてます）普通のファッションカラーでは出せないので今回マニキュアで行きました。目がイタイ ★塗るとこ...
cassia blog 台風一過★
おはようございます。マコトデス先日の台風はすごい雨でしたね。過ぎ去ってしまえば、びっくりするぐらいの上天気でしたが（*^_^*）天気が良くなると、洗濯をしたくなりまして、カシアで使っているタオルやブランケットエステ用の毛布など全て洗濯しまし...
cassia blog 女性ほど筋力トレーニングを積極的に！！
こんにちはマコトデス。みなさん、暑いですねぇ～体調など崩しておりませんか？ぼくは、いたって元気です！！これだけ暑いと当然、薄着になるわけですけど否応なく自分のボディーラインをみて、ため息をつく・・・・・・そんなの私のこと誰も見てないから気に...
cassia blog メンズマツエク
こんばんはマコトデス先日の4回コースのマツエク講習が終わりました。最終授業は合いモデルでマツエクをつけあいしました。ぼくは、最初つけるつもりはなくて、つけたとしてもはずそうと、思っていました。が・・・・・・なかなかええかも？ボクのナカノオネ...