鵜方 まつ毛エクステ

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コアデザイン(顔の筋トレ)

こんにちはマコトデス最近、朝起きた時のかおのむくみがハンパないのが気になっていたのですが以前から気になっていた小顔にできる美容器材を新しく導入しました。近場でメンズエステをしているサロンが少ないと思っていたので導入を決めました!!ぜひこれか...
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裏道主義

こんにちはマコトデス。本日は雨ですね。こんな日は、たまりにたまったペーパーワークとワークアウト(筋トレ)に限りますね。休みでもオーナーは、半日は休めない・・・・・ペーパーワークの合間に、またまた東京ネタです。先日、東京に行ったときに以前から...
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東京上陸

こんばんはマコトデス。先日、東京モーターショーに行ってきました。1年ぶりの東京はやはり刺激がいっぱいでしたね(*^_^*)東京に行ったのでタダでは帰れない!以前から行ってみたかったヒグチ先生のサロンにも行ってまいりました。まずは東京モーター...
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トレーニングキャンプ3日目

こんにちはマコトデストレーニングを終了して来ました。今日は専属トレーナーの方に今の体の不調や直したいところを相談して、それに適したトレーニングをしてもらいました。僕の大好きな理論を教えてもらい、今しているトレーニングをより詳しく深めることが...
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アイデンティティークライシス!!

こんばんはマコトデス★鳥取に来て..........もっと出来るはずだったのに........まったく思うようにできません(涙)自分の親の年代の人のほうが出来ています。ほんとに情けないですぅ・・・・チョーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
ダイエットインストラクター

first time in 鳥取

こんばんはマコトデス。鳥取に本日から3泊4日で、カシアが向かうべきトータルビューティーの要になる健康寿命を延ばすための勉強に来ております。僕自身もウェイトトレーニングやサーフィン、スノーボード、スケボー、ノルディックウォーキングなど体を動か...
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リカバリークッキング

こんばんはマコトデス本日は良く遊び良く運動しました。そうしたらおなかが・・・減ってきました。たまには台所に立ってみる事にしよう!!何をつくるかは冷蔵庫を見て決めるのがいちばん!そういやこのまえに米を炊くのを失敗して芯がのこった米が3合ほど冷...
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コンセントをリペア

こんにちはマコトデスまた、気候が夏に戻ったような感じですね。本日はお休みで朝からノルデックウォーキングしてジムに行き1時間ほど汗を流して帰ってきて昼飯を食べていたら友人のN君から電話がありちょっとバイクで流しに行く事におじゃましたのは、とも...
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斬鉄バリカン★

明日から看護実習のリサちゃん成人式が終わってからカットしてないから半年ぐらい伸びっぱなしの状態です県外の学校に通っていて帰郷するときにカシアにご来店頂いております。明日にそなえてバッサリ・スカッとカットしてくださいとのことです(*^_^*)...