どうしたら志摩市（車社会の中）で効率よく運動をすることができるか？
都会だと運動をせざるを得ない状態すなわち車が必要ないかわりに公共交通機関が整っており
それに伴って階段の上り下りや、移動手段は徒歩になります。
車社会の志摩市（歩道も整っていない、街灯も少ない）では、どうしたら・・・・・
みなさん考えてみましたか？
では運動の定義ってなんでしょう？
簡素に説明しますね
生物学での運動
生物自らが動力となっている事
体育学での運動
体育・スポーツ・エクササイズ・トレーニング
いろんな学問の集合が体育学での運動
物理学での運動
物体が時間の経過とともに空間的位置を変える事
社会学での運動
ある目的の達成の為に活動する事
いろんな運動の定義がありますね。
ここからわかるように意識・行動を変えるだけで、運動してることになりますね。
むずかし！！
次回は、やっと解決策です。