cassia blog 増毛エクステ
こんにちはマコトデス。伊勢は雪が降ってるみたいですね。志摩市はそう考えると南国ですね(^^♪山を超えるとこんなに気温の差があるのはすごいことだと思う今日この頃です。山を越えてこないと来れない場所、志摩市から増毛エクステのご案内です。CMでお...
阪口 真 美容室
cassia blog cassia blog コアデザイン（顔の筋トレ）
こんにちはマコトデス最近、朝起きた時のかおのむくみがハンパないのが気になっていたのですが以前から気になっていた小顔にできる美容器材を新しく導入しました。近場でメンズエステをしているサロンが少ないと思っていたので導入を決めました！！ぜひこれか...
cassia blog うわさの熱トリートメント
昨日は仕事終わってからスタッフのメンテナンスをしました。お客様の髪の毛をキレイにするのはもちろんなのですが、自分たちの髪の毛もキレイにしておかないと信用性がなくなりますので😅ハルナさんは、カットカラートリートメントミズキちゃんは、カットカラ...
ダイエット 具体的にカロリー計算
おはようございます！！マコトデス。大人になれば、付き合いも大事ですよね(^^♪歓送迎会に参加した方も多いと思います。でも、そこでダイエット中だからと言って飲まない食べないわけにいきませんよね。そんなときも大丈夫！！計画的にダイエットを進めて...
ダイエット 痩せられないのはどうして？
ダイエットに必要なのは明確な目標先日、東京上野にある国立科学博物館に行ってきました。人間の体をより理解するために標本や、書物を読んだりしてきました。そこで、分かったことがあります！！ダイエットは、ぜいたくな悩みなのだなと(^^♪ダイエットを...
ダイエット 太るのは遺伝？
こんにちはマコトデス。新緑がきれいな時期ですね。先日、東京のほうに出張に行っておりまして、いろいろお勉強させていただきました。もちろん、美容のこと、ダイエットのことの勉強です。今回の東京研修で学んだことを、またお客様に還元していきますので、...
ダイエット 閉経後は女性もメタボ対策をしていきましょう！！
こんにちはマコトデス。ダイエットをして体の変化があるように、年齢を重ねるにあたり変わっていく体の変化もあります。その都度、その体に合わせたダイエット方法がありますので、対策と準備をお伝えしていきますね。閉経後は女性もメタボ対策をしていきまし...
エクササイズ 筋力アップで脂肪燃焼系ボディーをつくる
こんにちはマコトデス(^^♪天気が良かったので国府の浜までバイクで流してきました。さて、4月・5月のお休みのお知らせをしておきます。本日から3日間、スキルアップのため、東京に研修に行ってきます。4/13金曜日と4/14土曜日の2日間営業しま...
エクササイズ スローストレッチでメリハリボディーに
ゆっくりと筋肉を伸ばすスローストレッチは、血行促進やむくみ改善に効果があるといわれています。さらに柔軟性のある質のいい筋肉がつくので、脂肪が燃焼しやすいやせ体質に。適度な部分にしなやかな筋肉がつけば、理想の体型になること間違いなし！反動をつ...