今日は、５時に起きて波チェック。いつもと変わらないルーチン。
風なし、波なし、タイファの影響なし
体がなまってきた証拠に、最近食欲なく、体の切れが悪すぎます。
イージーミスをしたり、イライラしてます。
朝から、お香を焚き、縁側にでて家の前にある林に向かい腹式呼吸をして精神統一
無ですよ無。。。。。。。。。。。。。。。。。。
よし決めたジムに行こう
痛めていた肩も完治？したようだし
ちょうど一カ月ぶりのジャングルすさまじく暑かったぜ。
今日は、リハビリ程度にしておきました
久しぶりのジャンレノ風な会長。ナンバーナインのメガネ似合いそう
PS やっぱり男は胸板厚くないと
