1日に髪の毛が抜けている本数って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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髪の毛は1日に何本抜けるか？ご存知ですか？

抜け毛は健康な状態でも、1日に50本～150は抜けていくものです。

しかし、抜けた毛が増えたり、抜けた髪の毛が細くなっていたりしたら要注意です。

毎日のシャンプーは地肌を指の腹でマッサージするようにして洗い血行を促進して毛根に栄養を補給するようにしましょう。

血行を促進させて、頭皮の新陳代謝を良くするのがスキャルプマッサージの基本です。

ストレスが多い方や、疲れている方は、美容室でヘッドスパをしてもらいましょう。

シャンプー後、地肌の皮脂量は6時間から24時間で元の量に戻ります。

頭皮に特にトラブルがない場合は、毎日シャンプーするように心がけるのと、頭皮が乾燥しやすい方は、お湯の温度をぬるめで洗ってあげると良いです。

そして十分にすすぎをして、頭皮にシャンプーやコンディショナーなどが残らないように心掛けてくださいね。