筋トレ大好き

最近、成人式も終わり、ふと体を見ると、情けない有様ショック！


正月、正月明けのだらだら生活が、決め手となり、腹がたぷんとなってます。


さっそく、半年間休んでいた、ジム復活です。


久しぶりの、ウェートトレーニング。


翌日に、しっかり筋肉痛になっている、今日この頃です。


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