ハードトレーニング

背中と胸の巻

今日は２週間ぶりのトレーニング

間があくほうが

調子が上がる

超回復

でも、

腹が出てきた

うちのGYMの教えは

腹を引っ込めるより

胸を出せ

それ賛成★

いまバストは

トップで

１０２センチ

そこら辺の

若いこには

負けないわよ

最近、お姉キャラで

オシテコカトオモテマス

志摩には

刺激的かな？