一キロマイナス

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1月6日から体重をもとに戻すためにシテルコト。

それは、腹八分目にしてよく働き、よく運動することデス★

まぁ1キロ～2キロの誤差は、普段の食事や体調によって変わるので、皆さんもあまり気にせずにね♪

新しい蝶ネクタイをnetで買ったんですが…………

サイズが小さい！

女の子ようかな？

残念です(*_*)

これぐらいのサイズをイメージしていたのに、不覚………………

でも、つけますけどね★

あっそうそう、脂肪は燃焼されたらどこに排出されるか？

大半は、呼吸で外に排出されます。

残りは汗やオシッコ、体液によって排出されます。

水分をとらないと、脂肪を燃やせないかもね♪

★予約状況★
☆その日、その時間でないとダメな場合はミヤコを指名してくださいね。

1/10（日）　11：00　12：00空いてます
1/11（月）　定休日
1/12（火）　12：00～14：00空いてます
1/13（水）　12：00空いてます
1/14（木）　12：00　13：00空いてます
1/15（金）　10：30～14：00空いてます
1/16（土）　12：30～16：00空いてます
1/17（日）　11：00　12：00空いてます
1/18（月）　定休日
1/19（火）　11：00　15：00空いてます
1/20（水）　12：00　15：00空いてます
1/21（木）　12：30　15：00空いてます
1/22（金）　11：00　16：00空いてます
1/23（土）　14：00　空いてます
1/24（日）　12：00　16：00空いてます
1/25（月）　定休日
1/26（火）　14：00～18：00空いてます
1/27（水）　11：00～16：00空いてます
1/28（木）　13：00　14：00空いてます
1/29（金）　12：00　13：00空いてます
1/30（土）　14：00～17：00空いてます
1/31（日）　12：00　14：00空いてます
★上記の予約状況はあくまでも目安ですので詳しくはお電話にてご確認ください。