ジャングル中

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ジャングルジム！二日連続！宮島トレーナーとバイク漕いでます！昨日の二頭、三頭筋の痛みが残っている状態での背中トレーニング！ドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドM
阪口出撃致します！