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2018-03-19 | cassia blog

春のオススメスタイル

こんにちはマコトデス★

暖かくなりスタイルチェンジされる方が多いです。

まっぼくは“いつもと一緒で”が苦手なので、お客様に事後報告で毎回変えてます。

少しの変化が気持ちをアップさせてくれるのをわかっているのでそうしております。

かといって、前髪を短くしたくないと言っているお客様に対して短くしたり、刈り上げしてみたり等・・・

そういったクレイジーなことはしておりませんのご安心くださいませ。

ボクが独立前からお世話になっているショートスタイル代表のAZUMIさん。

 

 

 

 

 

今回は毛先に残っているパーマをなくしていきたいということでした。

 

 

 

 

 

前髪は軽めにして、それに合わせて全体のバランスを合わせる。

楽しみ楽しみ(*^_^*)

まずはトップ(上の毛)の毛先をチョキチョキ

ホントはもっと切りたい(パーマの部分)けど我慢我慢

そしていつものようにサイド(こめかみから耳後ろ)の部分を3mmバリカンでツーブロック★

 

 

 

 

 

最近、新規のお客様にツーブロックして頂けるんですか?

 

 

 

 

 

と、びっくりされて、ボクはもちろんできますよ!!と返すと・・・

そのお客様が以前、担当美容師さんに女性がツーブロックするのを止められた経験があって、私はツーブロックできないんだ!

と思っていた!と言われました。

カシアのショートスタイルのお客様はツーブロック率が高いですよ(*^_^*)

というと、やってくださいという、お客様が何人か見えました。

そんなに珍しいスタイルでもないのですが美容師の固定概念が女性なのにサイドを借り上げるなんて・・・・・・

と、ブレーキをかけてしまっていたんでしょうか?

実は僕も、似たようなことが最近ありまして・・・・

あるお客様にミルクティーみたいな色にしたいというオーダーがありました。

 

 

 

 

 

その時に、良かれと思って(髪の毛が傷む)お断りしたことがありました。

でも、お客様がやってみたい!を形にしてあげても(髪が傷むとかは置いておいて)良かったんじゃないかなぁ?

と、思いました。

もちろん、リスクはお伝えした上でですけどね。

なので、やってみたい!以前の担当美容師さんにストップをかけられて、あきらめてる事があったらどんなことでもいいのでわたくしマコトにご相談くださいませ。

さて、続きです。

後ろも低いラインで刈り上げて丸さを強調します。

 

 

 

 

 

女性の刈り上げでボクが気をつけているのは丸みと毛先の柔らかく見えるカットです。

 

 

 

 

 

マニアックで申し訳ないです。刈り上げのポイントが高くなればなるほど男性的なっていきます。

毛先が硬く切られたままだと(断面が荒い)かわいさがなくなるので気をつけて作っていきます。

カット終了後カラーをしていきます。

イメージを共有するためにこんな感じどうですか?という感じでエクステをつけてみて・・・・

 

 

 

 

 

赤色・・・・・目立つ・・・・もっとつけたい!!

 

 

 

 

 

 

イメージはもっとわかりやすい(誰が見ても赤という感じ)

 

 

 

 

 

ということでエクステよりマニキュアをすることにしました(*^_^*)

 

 

 

 

 

こんな感じで、お客様と話し合いながらどんどん変わっていきます。

ここに入れてほしいとか、リクエストにもお応えします。

 

 

 

 

 

毛先だけ入れる事に・・・・

 

 

 

 

 

AZUMIさんに言われた所に入れて正解でした。

 

 

 

 

 

最後は天気が良かったので仲良し二人でパシャ!!

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます(*^_^*)

2018-03-17 | cassia blog

同期会

こんにちはマコトデス。

また、僕のブログです。

もう飽きた方も多数みえるのはわかっております(汗)

ホント、すんません。

また、自分ネタです。

先日、カシアから車で5分の湯快リゾートに行ってきました。

 

 

 

 

 

僕が以前勤めていたサロンの同期会です。

呑みに行くと帰りの心配とかしないといけないので、ホテルで腰据えて朝まで飲もう!!

ということでここになりました。

みんな時間通りにカシアに到着して、サロン内を見学していきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カシアはこの日、営業だったので、先にいってチェックインしてもらいました。

サロンワークが終わり、僕も到着★

 

 

 

 

 

うたげスタートです。

それにしても卒業旅行の大学生やら高校生がいっぱいおりました。

 

 

 

 

 

そんなときも職業病でヘアスタイル見てしまう・・・

時間制限があったので部屋に帰り卓呑み・・・・

 

 

 

 

 

話は尽きない

黄昏る

 

 

 

 

 

電波と友達

 

 

 

 

 

修学旅行みたいで楽しかったです(^^♪

 

 

 

 

 

次回は来れなかった同期も呼んでフルメンバーで開催したいと思います。

2018-03-09 | cassia blog

カシアでしかできないパーマを開発中!!

お疲れ様です。

相変わらず花粉症が大変なことになっているマコトデス。

毎回、毎回、僕のブログばかりで飽きてきている方も見えると思いますので、そのうちハルナ・ミズキの

ブログもスタートする予定なのでしばしお待ちを!!

さて、最近仕上げで波ウェーブ(アイロンで波状に形をつける)を使った仕上げをすることが多いのですが、何とかパーマでこの波ウェーブを形にできないか最近、試行錯誤しております。

これが、アイロンで形をつけた波ウェーブです。

 

 

 

 

 

パーマロットでこの形状のパーマをかけるのは、できそうでできないのが現実です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではどうしたら、できるのか?

試してみないとわからないので実験です。

 

 

 

 

 

まずはロットを使って実験。

写真はないのですが、いまいちの仕上がりでした。

次にA4ファイルを使いイメージに近づけれるか実験。

 

 

 

 

 

なかなか近づいてきた感じ。

 

 

 

 

 

まだまだ実験は続きます。

このパーマが完成したら、アイロンで波ウェーブをつくらなくてもよくなるかもです。

ヘアアレンジをするのも簡単にできるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とまぁ、いろんなことを考えながら実験するのが楽しくて夜な夜なウィッグ(お人形)と格闘中です。

ある程度、形になってきたら実際に人体実験で成功事例と経験値を上げたいので

人体実験の際は、実験台になっていただける方、よろしくお願いいたします(^^♪

髪の毛の細い方、太い方、パーマの当たりにくい方、当たりやすい方よろしくお願いいたします。

さて、昨晩は賢島にできた志摩ボートハウスさんのお披露目パーティーに招待していただきました。

 

 

 

 

 

まぁ異業種交流会的な感じで面白かったです。

 

 

 

 

 

たくさんの方でにぎわっていました。

 

 

 

 

 

先週のガイヤの夜明けでも紹介されていて、よいロケーションの中、今年初のBBQをいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹が膨れたところで、外のテラスに移動してルーレットゲームが始まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕は瞬殺でした。

それにしてもいいロケーションでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてなんとうちの、ミズキが優勝しました!!

 

 

 

 

 

優勝賞品は松阪牛!!

おいしくいただきました(^^♪

ありがとうございます。

2018-03-07 | cassia blog

ブルーグラデーションカラー

こんにちはマコトデス★

今日は昨日とは違い寒いですね。

皆様、体調に気を付けてくださいませ!!

さて、3月1日に高校の卒業式がありまして、そこからヘアカラーを明るくする卒業生の皆さんで賑わっていたサロンさんもあると思いますがカシアはお二人だけでした。

高校生のお客様が少ないのと、白髪染め専門店のイメージがあるからですかね(汗)

まぁ、髪の毛を明るくしたり、暗くしたりするのは美容師の仕事なので、得意、不得意はあると思いますが・・・・・・・・・

ぼく、じ・つ・は・グラデーションカラー好きなんです。

お客様の8割が白髪染めのお客様なので、あまりする機会もないのですがその昔、グラデーションやらバレイヤージュやらインナーカラーとか今ほど言われる前から、ヘアコンテストでやってまして、久々にやったら楽しかったです。

時代は繰り返されるんでしょうね。

20年前にコンテストで使っていたテクニックがそっくりそのまま今現在、形をかえて流行っているのですから。

もうちょっとしたらソバージュとかワンレングスとか流行ってくるかもですね(^^♪

 

 

 

 

 

ソバージュ・ワンレングスは良い時代のヘアスタイルのイメージですが僕は働きながら、なんでこんなにクリクリにパーマかけたいんやろ?

と、思いながらパーマを巻いてましたね(冷)

あと何年かしたら、僕が作っているスタイルもそうなるのかなぁ?

時代に取り残されないように、勉強だけは怠らずにしていきます!!

さて、本日のゲストは先日、高校を卒業したAOIちゃん。

前回来てもらった時に、時間がなかったのでベースだけ作っておきました。

本日3回目のブリーチをして、ダイレクションカラーのミッドナイトブルーを入れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その名の通り黄色味を消しながら、濃いブルーになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マニキュアの場合、色を入れてから一週間ぐらいはシャンプーをすると色のついた泡が出ます。

 

 

 

 

 

でも、心配しないでくださいね。

髪の毛に入りきれなかったマニキュアがとれているだけです。

染まり上がりです(^^♪

 

 

 

 

 

前髪にもインナーカラーを入れました。

 

 

 

 

 

きれいに入りましたね。

 

 

 

 

 

仕上げは波ウェーブで仕上げました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまでの色味をチョイスしてやってみたい!!というお客様が大好きなので、どんどんマコトにご相談くださいませ(^^♪

ご連絡はこちらから♬
TEL:0599-46-1889

※スマホからクリックすれば電話できます♪

2018-03-06 | cassia blog

つむじや分け目の地肌が目立つTOPにボリュームが出ないという方必見です!!

カシアから志摩市のミセス世代の方にお知らせです。

ご好評いただいております増毛エクステのお試しメニューを作りました。

増毛ってどんな感じ?

シャンプーやドライヤーはできるの?

カラーやパーマの時はどうするの?

どれくらいもつの?

料金はいくらぐらいなの?

毛穴や頭皮に負担はかからないの?

聞きたいことはいっぱいあると思いますが、まず100本ほどつけていただいていつもの自分のお手入れをして頂いて、違和感や気になる感覚を

体験していただいた方がお分かり頂けると思いまして、このメニューを作りました。

実際、100本では気になる所は改善されません。

でも、いきなり多くの本数をつけるのは不安、料金的にも・・・・う~ん

という方で、少し試してみたいという方にオススメデス。

試してみたいという方は担当マコトまでお知らせくださいませ。

ご連絡はこちらから

TEL:0599-46-1889

※スマホからクリックすれば電話できます♪

さて、昨日、今日とお休みでした。

昨日は、荒れてましたので家でダラダラ~ダラダラ~

こんなにダラダラしたのはかなり久しぶりでした。

今年に入ってから、確定申告やら勉強会などで丸一日FREEという日がなかったので、たまにはいいものですね。

朝は6:00に目が覚め、そこからお昼過ぎまで撮りためていたテレビ番組をすべて網羅して、死んだように寝ておりました。

朝ご飯はチップスターお昼は実家でたべて、夕ご飯はちりめん亭で味噌ラーメン。

カロリー数でいえば全然問題ない摂取カロリーでしたが・・・・・

体重300gプラス!!

やべっ!!

昨日の分をとりかえさねば!!

まず、ジムに行ってワークアウトそして洗車をいつもより気合いを入れてしました。

 

 

 

 

 

帰って来てから単車もピカピカにして、賢島~浜島まで流しに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いいお天気になりましたが、花粉がヤバい事に・・・・・

南うねりは届かずサーファーもおらず・・・・

 

 

 

 

 

帰りに浜島者が大好きな、はばのりとはぎの干物を買いに行きましたが、はぎが不漁らしく太刀魚のみりん干しを買って帰ってきました。

 

 

 

 

 

ええ休みでした(*^_^*)

明日から、元気にオープンしてますので、増毛エクステご希望の方はこちらから・・・

TEL:0599-46-1889

※スマホからクリックすれば電話できます♪

2018-02-06 | cassia blog

男性が気になるソリコミ部分をカバーするカットテクニック

こんにちはマコトデス。

寒いけどバイク乗ってます・・・・・

寒い時にバイク乗ってて思うのは、髪の毛が短くなると格段に寒さが増してきます。

防寒対策に髪の毛を長く残しておくことは大事なんだと思う今日この頃です。

髪の毛を残したくても、残らない・・・・・少なくなっていく男性特有の髪の毛の病気があります。

それは・・・・AGA(男性型脱毛症の事です)

女性は・・・びまんせい脱毛症というものがありますが、女性の場合は男性みたいにツルッとなくなる事はないです。

この男性型脱毛症は、前から来る方、後ろから来る方、両方来る方いらっしゃいますが、ぼくの場合は前からジワジワ進行してきております。

そして、そういう症状になったことがない美容師は、そこを(うすくなってきている)カバーできるか?できないかで男性客のお客様のご指名をもらえるか大きく左右します。

うちのミズキ・・・男性のお客様に定評があります。

しかし、男性の気にしているAGA部分をカバーできているか?

もう一度チェックしていきます!!

ミズキ ヤベっ店長のカットせなあかん・・・・マジ勘弁!!

 

 

 

 

 

って感じの写真ですが冗談ですよ(*^_^*)

まず、ボクの薄くなっている部分はどこなのか?そしてどこの毛を残せばカバーする事ができるのか?

 

 

 

 

 

二人で相談しながら打ち合わせをしました。

ボクのAGAは前からのソリコミ部分とトップの毛もエイジングが見られます。

 

 

 

 

 

そこで前のソリコミ部分は後ろの髪の毛でカバーしてトップは毛が細くなってきているので梳きばさみは入れない!!

梳いてしまうと余計に薄く見えますからね(涙)

 

 

 

 

 

何も考えないでカットしてしまうと取り返しがつかなくなります。

切る事は出来ても、つなげる事はできませんからねっ!

打ち合わせ後、カットスタート★

 

 

 

 

 

まずはソリコミ部分をカバーするカットからチョキチョキ✄

途中、毛量を確認しながら・・・・

鏡でチェック

 

 

 

 

 

この鏡で見たときに自然に見えるか?

すごく大事!!

そして仕上がりがこちら・・・

 

 

 

 

 

帽子かぶっててわからへんやないか~い

仕上がりは是非、カシアに来てご確認してくださいませ(*^_^*)

2018-01-11 | cassia blog

成人式

新年明けましておめでとうございます。

マコトデス。

新年になってもう10日になりますけど、インフルエンザが流行っているらしいのでお互い気をつけましょうね!

正月は、ぼく廃人になってました。

年末の忙しさとやりきった感があり、廃人になっていましたが心地よい満足感がありました。

正月1日目は、昼からスターウォーズを見に行って。

2日目は友達と新年会

 

 

 

 

 

美味しいものいっぱい頂きました!!

 

 

 

 

 

良く食べて

 

 

 

 

 

良く飲んで

 

 

 

 

 

春奈さんもワスケ(二見の中華料理屋さん)のスーパー天チャーハンに度肝を抜かれてました。

 

 

 

 

 

そしてボクの体重もウナギ登り

 

 

 

 

 

ここまで太れるのはある意味、才能ですね(*^_^*)

3日目は年内にできなかった、春奈さんのカラーを酔っ払いながらさせていただきました。

 

 

 

 

 

ホントはあかんねんでっ!って

突っ込み入りそうですけど

黄色と赤をたしてオレンジを作りました。

 

 

 

 

 

うまいこといくでしょうか?

 

 

 

 

 

まぜまぜ

 

 

 

 

 

まぜまぜ

 

 

 

 

 

いい感じ!!

完成写真撮り忘れました(涙)

そして正月休み最終日も呑んだくれ・・・・

でも、お昼すぎには明日の仕事の準備

 

 

 

 

 

カリフォルニアテイストだけど、角松があるだけで和の感じになりますね。

2日間のサロンワークで身体を正月休みから呼び起こしてからの成人式★

中学生だったのに・・・・・

 

 

 

 

 

立派になって(涙)

 

 

 

 

 

もう、親心的な感じですよ

ミズキも初成人式★

 

 

 

 

 

 

ギブソンタックで、はなばなしくデビューしました。

 

 

 

 

 

毎年、新成人のかたのお手伝いをさせていただいて、ありがたいことです(*^_^*)

そして成人式からのキングスマンを明和まで見に行きました。

 

 

 

 

 

英国のスーツがヒカッテマシタ!!

 

 

 

 

 

体重落としたら、オーダーします必ず!!

今年も一年よろしくお願いいたします★

 

 

 

2017-12-03 | cassia blog

ヘッドスパ実習 in シゲルカットクラブ

こんにちはマコトデス!(^^)!

12月ですね!!

12月は美容室にとっては、忙しくなる時期ではありますが、カシアはあまり忙しいという雰囲気を出したくないので混雑させない

混雑しない予約の取り方をしております。

なので、新規のお客様が今から、やっていただけるかしら?

という、お問い合わせをいただきましても、できない場合が多いです。

お席のご案内ができる予約状況であれば、もちろんご予約承りますが・・・・・・

当日予約、直近のご予約は、ほぼ取れません。

申し訳ございません(汗)

さてと、言い訳はここまでにして、まぁ常連のお客様は心得ていらっしゃると思いますのであしからず!(^^)!

先日、リニューアルした伊勢のシゲルカットクラブに行ってきました。

ここに(神田久志本店)僕の専属スタイリストの中野君とスパニストのともかちゃんが在籍しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外観もガラッと変わりましたね。

若手のスタイリストが活躍できる場所とベテランスタイリストが共存していくには空間を分けることで調和をとった作りにしてありました。

 

 

 

 

 

 

 

実際、僕も美容室に行ってお店のお客さんが若い世代の方が多いと、ちょっと気を遣うところもありますのでいいアイデアだと思いました。

お店がリニューアルしても、スタッフは今まで通りなので気兼ねなく入れました。

 

 

 

 

 

シャンプー台もスパ専用のものになっていてくつろげる空間に!(^^)!

 

 

 

 

 

スパ担当のともかちゃんの成長具合もみれて満足満足★

 

 

 

 

 

そして専属スタイリストの中野君にカットしてもらい店内の写真を撮らせてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

中野君、あんなにチャラかったのに大人っぽくなってきました!(^^)!

 

 

 

 

 

美容室の空間デザインも流行り廃りがありますが新しいお店を見るとまた建てたくなりますね。

また、シゲルカットクラブに行くときは、中野君とともかちゃんのヘッドスパをご指名くださいませ!(^^)!

いつもここに来ると、気づきがあり刺激も受けれるのでカシアもどんどん成長しますよぉ~

2017-11-14 | cassia blog

裏道主義

こんにちはマコトデス。

本日は雨ですね。

こんな日は、たまりにたまったペーパーワークとワークアウト(筋トレ)に限りますね。

休みでもオーナーは、半日は休めない・・・・・

ペーパーワークの合間に、またまた東京ネタです。

先日、東京に行ったときに以前から行きたかったお店が2つありましたので行ってまいりました。

まずは大森駅から徒歩5分の大衆酒場

 

 

 

 

 

そして新橋にある、やきとんまこちゃん

 

 

 

 

 

二つとも、吉田類の酒場放浪記で紹介されたお店でした。

 

 

 

 

 

特に、やきとんまこちゃんは名前がいっしょなので親近感(*^_^*)

 

 

 

 

 

三重県ではお目にかかった事のない、バイスサワー

 

 

 

 

 

そして、おなじみのホッピー

 

 

 

 

 

焼きとん(豚)も珍しいですね(*^_^*)

 

 

 

 

 

赤ちょうちん最高!!

 

 

 

 

 

春奈さんも普段、口にしないものも美味しいと言って食べておりました。

 

 

 

 

 

焼きとんだけではなく、食べてみたいものがいっぱいありました。

 

 

 

 

 

ガツの刺身・煮込み

 

 

 

 

 

ハムカツ

 

 

 

 

 

店内はサラリーマンがいっぱいで、活気がすごかったです。

 

 

 

 

 

いつものごとくハットに丸メガネ(レンズなし)60年代のアメリカのギャングスタイル・・・・・浮いてました。

東京のおしゃれな場所でディナーとか・・・・・・・・・・・いいかもしれないですが・・・・・・・・・・志摩市に住んでたら・・・・・・・・

こっちの方が魚は美味いし・・・・・・・・肉も美味しいの(松坂牛)食べれるし・・・・・・・なによりも新鮮で安い!!・そ・れ・よ・か・・・・・・

昭和臭ぷんぷんの裏道をたどって、いままで食べたことない、飲んだ事ないものを口に運ぶ方が好きなんです。

ある意味、海外旅行みたいな感じですね。

なので、志摩市にないチェーン店に行ったり・・・・・・・

志摩市にないラーメン屋さんに行ったり・・・・・

そっちの方が楽しいです(*^_^*)

あとは、今のトレンドを目で覚えてきます。

『2017/2018秋冬のトレンド』

※ここからはぼくが感じた感想なのでファッション誌とずれてる事の方が多いのでご了承くださいませ!!

トップスは、ますますボリューミーになり、色目は寒色系が来ているような感じでした。

原宿では定番のミリタリーものや、男性でもチャイナ服のデザインを取り入れたトップスを来ている人が何人かいました。

 

 

春夏からの続きで、ピンクやレッドの色目の洋服やメイクの名残は残ってました。ヘアスタイルはやはり、ショートの人ばかり見てしまう(笑)

 

 

 

 

 

むかし、アシスタントのころに『モデルハント』をしていたので、そのノリでヘアスタイルの写真とかファッションの写真とかを撮影したい方がたくさん見えました。

スマホじゃ失礼だし・・・・なので、ヘアスタイルの写真はないですが(涙)

次回はいいカメラ持っていきまぁーす(*^_^*)

2017-11-08 | cassia blog

東京上陸

こんばんはマコトデス。

先日、東京モーターショーに行ってきました。

1年ぶりの東京はやはり刺激がいっぱいでしたね(*^_^*)

東京に行ったのでタダでは帰れない!

以前から行ってみたかったヒグチ先生のサロンにも行ってまいりました。

 

 

 

 

 

まずは東京モーターショーの様子から(*^_^*)

 

 

 

 

 

ボクのお目当てはマツダとスズキのブースです。

そのほかのブース(ベンツ・BMW・アウディーなど)はあまり興味がなくさらっと見た感じでした。

 

 

 

 

 

最近のマツダのデザインが気になるのとスズキの新型ジムニーを見たかったからです。

マツダのコンセプトカーの美しい事!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボクの中で一番きれいなデザインでした。

スズキはジムニーきてませんでした(涙)

 

 

 

 

 

でも、いいもの見れましたよ!!

ヤマハのコンセプトカー

 

 

 

 

 

運転席が真ん中にありました。

 

 

 

 

 

これ欲しい!

カワサキブースではZ-1がありました。

 

 

 

 

 

そのほかにも名車がずらり★

 

 

 

 

 

カワサキのバイクはかっこいいなぁ

ホンダの歴代カブ★

 

 

 

 

 

レトロなものが好きなぼくには大好物なものが触れる所にありました。

ボクの一番好きなハンターカブ★

 

 

 

 

 

新型のカブもどことなくレトロな感じ

 

 

 

 

 

四角いライトから丸目になっていい感じ!!

世界最速スズキのハヤブサ★

 

 

 

 

 

1速で100kmかるく出せるんじゃないかな?

ホンダのコンセプトカー★

 

 

 

 

 

おもちゃみたいですね(*^_^*)

いろいろ見てきた中でカシアにオブジェ的な感じで欲しい車がこちらです。

 

 

 

 

 

ワーゲンバスをカスタムしてカフェにしてありました。

そして、本題のヒグチ先生のサロンに見学に行ってきました。

 

 

 

 

 

高級感!!

カシアと一緒のシャンプー台ですよ(*^_^*)

 

 

 

 

 

ヒグチ先生はカシアで人気のヘッドスパ 『ミヤビナスパ』の開発者です。

ヒグチ先生にスパをしてもらおうと思いましたが土日のみの出勤で予約が半年先までとれないので今回はあきらめましたがぜひ一度受けてみたいです。

たまに上京するといろんな発見があり、勉強になります。

でも、たまに行くから刺激をもらえるのでしょうね(*^_^*)

2017-10-26 | cassia blog

けっきょくですやん!!

こんにちはマコトです★

最近、天気が悪くて、バイクに乗れない日が続いていましたが久しぶりに良い天気になったので出勤前に乗ることにしました。

今朝は、冷え込んでいたのでエンジンがかかりにくいだろうなぁ~

久々にガレージを開けて、バッテリーが上がっていないか確認

 

 

 

 

 

上がってない!!

大丈夫★

でもいざエンジンをかけようとすると・・・・・・・

キュルキュル音がするだけで、かかる気配なし・・・・

 

 

 

 

 

まいったなぁ(汗)

車とケーブルでつなぐことに・・・

 

 

 

 

 

朝から一仕事した感じです。

そこから、バッテリーを充電するには走るのが一番なのでイチゴ浜まで流しに行きました。

 

 

 

 

 

満潮に近い感じの時間帯でしたが、いいうねりが入ってきてました。

 

 

 

 

 

さすがに海パンで入ってる人はいませんでしたねぇ~

波チェックしているときも、エンジンつけたままにしておきたかったのですが、音がうるさいのでしぶしぶエンジンオフ★

 

 

 

 

 

心配・・・・・・・・・

10分ほど海を眺めて・・・・・

10:00からお仕事なので帰ることにしましたが・・・

エンジンかかるかなぁ(汗)

 

 

 

 

 

かかった!!

一安心★

往復で30分の道のりはバッテリーを充電するにはもってこいの距離でした(^^♪

さて、カシアからお知らせです。

11月のニュースレターがもうすぐお手元に届くと思いますが、今回の間違い探しはミスプリントで9個の間違いしかございません。

9個の間違いを探して来店時に持ってきていただければ、コアデザインという小顔メニューの半額チケットをプレゼントします。

ぜひ、みなさまふるってご応募お待ちしております。

 

 

 

 

2017-10-18 | cassia blog

トレーニングキャンプ3日目

こんにちはマコトデス

トレーニングを終了して来ました。

今日は専属トレーナーの方に今の体の不調や直したいところを相談して、それに適したトレーニングをしてもらいました。

僕の大好きな理論を教えてもらい、今しているトレーニングをより詳しく深めることができました。

自分の弱点は、うまく力を体に伝えきれていない(すべて外に出力)状態ということです。

そこから、変なところに力が入ったり、または筋肉が硬くなりそれが原因で猫背になっていたりとすべて原因を理論的に教えてくれて

それを頭で理解してトレーニングをすることを教わりました。

日頃の生活習慣や自分では気づきにくいポイントを、教えてもらいそれに伴っての対策を教えてもらいました。

まずは歩き方の改善

前足から歩くのではなく骨盤から歩きに行くこと、それに連動して後ろ足でしっかり蹴る。

あとは立ち姿、猫背で首が前傾姿勢、これはあきらめていたのですがこれの改善方法も教えてもらいました。

3日目にして、なんか楽しくなってきた!!

昨日まで凹んでましたが・・・・

そして、このトレーニングはやればやるほど体が軽くなる。調子が整うのです。

高負荷のトレーニングで慣れていた僕には新しい発見でした。

明日の午前中のトレーニングで志摩に帰ります。

最後の夜は鳥取でしか食べれないものを食べまくりました。

もさえび

 

 

 

 

 

白いか

 

 

 

 

 

ばばあのからあげ

 

 

 

 

 

砂丘らっきょ

 

 

 

 

 

地酒

 

 

 

 

 

ええ雰囲気

 

 

 

 

 

牛骨ラーメン

 

 

 

 

 

 

ついでに、グーグル検索で鳥取ヘッドスパで検索したら、一番上位にのっていたヘッドスパサロンに行ってきました。

 

 

 

 

 

ジムから10分前後のところにあったので、お昼休憩に行ってきました。

 

 

 

 

 

エイジングスパというものをしてもらいました。

 

 

 

 

 

 

ここのサロンも10分¥1080の料金隊でした。

 

 

 

 

 

良心的(^^♪

そしてヘッドスパのほうは、疲れていたので寝てました(^^♪

初めてのサロンに行くとお客さんの気持ちがわかっていいですね。

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