メタボリックシンドローム

cassia blog

カシアダイエット教室

カシアダイエット教室について、クライアント様からメッセージが届きました。*43才 身長145センチダイエット前 体重51.1キロ*4ヵ月でマイナス5.8キロ減*カシア式ダイエットをして変わったことはダイエットにたいしての考え方と取り組みかた...
ダイエット

メタボ解消★

メタボリックシンドロームという言葉を聞いたことがありますか?これは内臓脂肪がたまることでが、内臓脂肪は糖尿病や高血圧、高脂血症などを引き起こします。内臓脂肪の蓄積には、実は(基礎代謝)の低下が大きく絡んでいます。基礎代謝とは、じっとしている...