トレーニング！

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こんばんは！！　カシアのマコトです。
皆さん、健康に気をつけていることってありますか？
僕は、1日2?水分を取ることです。
アルコール抜きで!(^^)!
もう一つはトレーニングです。

★何になりたいん？ってよく言われます!(^^)!
でも、男性でも女性でも筋肉がなくなると確実に見た目が、老けます！！
若々しくいるために、やっているが正解ですかね。
最近、トレーニングの重量が増してきたので、怪我しないように手首のリストラップを買いました。

なかなか調子がいいです！
★トレ歴も長くなってある程度知識もあるので、部分痩せトレーニング講座でも開きましょかね!(^^)!

　★予約状況
　　
6/21 　　 (日）　　予約すべてうまりました。
6/22　　（月）　　定休日
6/23　　（火）　　予約すべてうまりました。
6/24　　（水）　　15：00～18：00空いてます
6/25　　（木）　　14：00～18：00空いてます
6/26　　（金）　　11：30～18：00空いてます
6/27　　（土）　　14:00カットのみ空いてます
6/28　　（日）　　12：00空いております
★上記の予約状況はあくまでも目安ですので詳しくはお電話にてご確認ください
シャンプー中など電話に出られない場合もございますので、
恐縮ですがその時は少し時間を空けてからお電話ください。
予約お電話
0599-46-1889
　
★7月末までの予約状況はこちらからどうぞ！！http://www.cassia.jp/