2012-02-25
絞り
夕食の炭水化物をぬいたら、2キロ絞れてた！
このままハードな筋トレと有酸素（大嫌い）でsixpack
いけるかなぁ
ハサミより重い物を持ったことない
日頃の運動不足を反省しております
サーフだけでは、燃焼が甘いみたいです。
あかんなぁ
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夕食の炭水化物をぬいたら、2キロ絞れてた！
このままハードな筋トレと有酸素（大嫌い）でsixpack
いけるかなぁ
ハサミより重い物を持ったことない
日頃の運動不足を反省しております
サーフだけでは、燃焼が甘いみたいです。
あかんなぁ
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